Todos poseemos la capacidad de expresarnos creativamente. La gran pregunta es ¿Cómo hacerlo?....
Para sanar, mejorar nuestra calidad de vida y mantener una salud mental adecuada se requiere de...
A continuación presento un ejercicio para que sea más fácil la toma de decisiones ya que el...
La escritura ha tenido un efecto sanador o de liberación en muchas culturas y durante mucho...
Los seres humanos somos sociales por naturaleza, sin embargo, el aislamiento y la soledad forman...
La relación que tenemos con nosotros mismos son las relaciones que proyectamos. Es por eso que si...
La física cuántica no tiene límites físicos, no tiene tiempo y es una herramienta muy poderosa...
Todos creamos historias en nuestras mentes, estas historias surgen de nuestras experiencias, de...
The Benefit Lab llega para ofrecerte contenidos únicos sobre distintas terapias que te ayudarán a...